갤러리

낙상예방 프로그램  '발레' 1회 실시

□ 일   시 : 2022. 9. 7.(수), 13:00~14:30

□ 장   소 : 우리복지관 2층 강당

□ 참여자 : 총 13명(참여어르신 11명, 강사  1명, 직원 1명)

□ 강   사 : 홍지현(H발레 원장) 

□ 내   용 : 매트스트레칭, 근력운동, 기본 발포지션(1~6번), 기본 팔 포지션(앙바~알론제), 플리에

□ 비   고 : 동해시평생학습관 행복도시락 강좌 사업 연계